كتاب تذكرة السامع والمتكلم في أدب العالم والمتعلم

حاله ولا يضيع عليه زمانه.
ولا بأس بمعاناة المشي ورياضة البدن به فقد قيل إنه ينعش الحرارة ويذيب فضول الأخلاط وينشط البدن.

الصفحة 80